ריטריט נשי להתעוררות, חיבור וריפוי
יש רגעים שבהם הגוף מבקש לעצור.
הנפש לוחשת מבפנים, והלב כבר יודע – הגיע הזמן לחזור לעצמך.
“ברוך שעשני אישה” הוא מרחב נשי עוטף, עמוק ומדויק, שנולד מתוך הרצון לאפשר לנשים להיזכר בכוח הטמון בגוף שלהן, ברכות שלהן, ובחוכמה הפנימית שמובילה אותן מבפנים.
זהו יום של חיבור.
לגוף. לנשימה. לאדמה. ולנשיות שלך.
מה מחכה לך בריטריט?
במהלך המפגש נעבור יחד מסע עדין ועוצמתי:
יוגה נשית ורכה – לפתוח את הגוף ולהקשיב לו באמת
מדיטציה מונחית – שקט שמאפשר לראות פנימה
נשימה מודעת – חיבור מחודש לחיים דרך הגוף
אמבטיית קרח / חשיפה לקור – התמסרות, נוכחות וחוזק פנימי
כתיבה אינטואיטיבית – יצירת מציאות מתוך הלב
בראנץ׳ מפנק – מזין, מחבר, ומאפשר רגע של פשוט להיות
כל חלק ביום הזה נבנה כדי לאפשר לך לרדת מהראש אל הגוף, מהעשייה אל ההוויה, ומהרעש אל הקול הפנימי שלך.
המרחב
הריטריט מתקיים במרחב טבעי ושקט, מוקף ירוק ואוויר פתוח – מקום שמאפשר לנשום אחרת, להאט, ולהרגיש.
זה לא עוד יום של תוכן.
זה יום של נוכחות.
למי זה מתאים?
לנשים שמרגישות שהן רוצות לעצור רגע
למי שנמצאת בתקופה של שינוי, עומס או חיפוש
ולכל אישה שמרגישה קריאה לחזור לעצמה – דרך הגוף
“ברוך שעשני אישה”
זו לא רק כותרת.
זו תזכורת.
לכוח, לרוך, ולחיים שמבקשים לעבור דרכך.
מנחה אורחת יעל מור:
מדריכה ומטפלת בנשימה, חשיפה לקור ומגע, יוצרת מרחבים להתפתחות אישית וריפוי.
אל עולם הקרח והנשימה נחשפתי במקרה לגמרי, לפני כמעט 8 שנים בזמן שטיילתי בעולם. הגעתי לא מוכנה ונכנסתי לבריכה שאפילו לא ידעתי שיש בתוכה מים קפואים.
אבל מיד הבנתי שיש פה משהו.
לפני שנים, חלו החמרות במצבי הבריאותי, בעקבות מחלות שהוגדרו כ ״כרוניות״.
סבלתי מכאבים מפושטים בכל הגוף, כל הזמן. נאמר לי שאני פשוט צריכה ללמוד לחיות עם הכאב, כי הוא יהיה שם תמיד.
יצאתי למסע החלמה, שבעיקרו עמדו הכלים האלו- נשימה וחשיפה לקור.
וגיליתי ריפוי עמוק ועוצמתי.
היום אני חיה ללא כאבים ועוזרת לאחרים להבין שאפשר להחלים, להתחבר לעצמם, להתפתח ולחיות חיים רגועים ושמחים יותר.
הרשמי עכשיו
המלצות
עצרי, הניחי לתפקידייך, ופשוט היי את.
